CAGE-Test: Überprüfen Sie Ihren eigenen Alkoholkonsum
Tipps & Tricks
CAGE-Test: Frühzeitiges Erkennen einer potenziellen Alkoholsucht
Mit dem CAGE-Test können Sie Ihr Trinkverhalten selbst einschätzen und mögliche Anzeichen einer Alkoholsucht erkennen. Der Test dauert nur eine Minute und besteht aus vier kurzen Fragen:
1. Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, Ihren Alkoholkonsum reduzieren zu müssen?
2. Haben andere Menschen Sie bezüglich Ihres Alkoholkonsums kritisiert?
3. Haben Sie sich schon einmal schuldig wegen Ihres Alkoholkonsums gefühlt?
4. Haben Sie morgens als Erstes Alkohol konsumiert, um sich von den Auswirkungen des Trinkens vom Vorabend zu erholen?
Wenn Sie mindestens zwei dieser Fragen mit “Ja” beantworten, kann dies auf eine potenzielle Alkoholsucht hindeuten. Es ist wichtig, dass Sie sich in diesem Fall an einen Arzt oder eine Suchtberatungsstelle wenden.
Vorteile des CAGE-Tests:
- Einfache und schnelle Durchführung
- Anonym und kostenlos
- Kann auf eine frühe Alkoholsucht hinweisen
- Hilft dabei, rechtzeitig Hilfe zu suchen
Wichtig:
Der CAGE-Test ist ein Screening-Instrument und dient nicht als endgültige Diagnose einer Alkoholsucht. Wenn Sie sich Sorgen über Ihren Alkoholkonsum machen, suchen Sie bitte professionelle Hilfe auf.
